Seit rund 10 Jahren praktiziere ich Yoga und habe 2024 die 200h Ausbildung bei Yoga Veda Ausbildungen in Luzern abgeschlossen. Da mich unsere Atmung in vielerlei Hinsicht ganz besonders fasziniert, folgte direkt danach eine 50h Weiterbildung in Meditation & Pranayama bei Pascal Portmann.

Klanginstrumente habe ich bereits vor mehr als 15 Jahren für mich entdeckt und bin in der Klangmassage nach Peter Hess ausgebildet. Über die Jahre habe ich verschiedene Fortbildungen im klangpädagogischen und klangtherapeutischen Bereich absolviert.

Yoga ist für mich ein Lebensweg und so freue ich mich auf alles was noch folgt – und die Begegnungen mit Menschen, die ich in meinen Stunden begleiten darf. Ich unterrichte sanftes Hatha Yoga mit Fokus auf Atmung und Achtsamkeit und integriere in meine Stunden den Klang als zusätzliches Element. Die Endentspannung begleite ich mit Klanginstrumenten oder mit einer geführten Klangreise. 

Um an meinen Yogastunden teilzunehmen, benötigst du keine Vorkenntnisse.